Meer rust en balans in werk en privé: uw basisverzekering ondersteunt u

In een wereld waarin verantwoordelijkheden zich opstapelen – zowel op het werk als in de privésfeer – is het essentieel om bewust stil te staan bij uw gezondheid en welzijn. Ontspanning is geen luxe, maar een noodzaak. Daarom biedt de basisverzekering van Care4Life diverse vergoedingen die bijdragen aan rust, balans en veerkracht. Wij zetten enkele mogelijkheden voor u op een rijtje.

Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI)

Wilt u op een structurele manier werken aan een gezondere leefstijl, met aandacht voor ontspanning, beweging en voeding? Dan kunt u deelnemen aan een erkend GLI-programma van 24 maanden. Dit programma wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering en richt zich op het bevorderen van zowel uw lichamelijke als geestelijke gezondheid.

Diëtiek: gezonde voeding als fundament

Een evenwichtig voedingspatroon draagt bij aan meer energie, een betere nachtrust en een verhoogde weerbaarheid tegen stress. U heeft recht op drie uur dieetadvies per jaar, mits dit medisch noodzakelijk is. Gezonde voeding is een belangrijk fundament voor een vitaal leven.

Psychologische zorg & christelijke psychosociale zorg

Bij lichte tot matige psychische klachten – zoals stress, angst of beginnende burn-out – kunt u terecht binnen de Generalistische Basis GGZ. Ook gespecialiseerde geestelijke gezondheidszorg bij complexere problematiek wordt vergoed. Professionele begeleiding kan u helpen om weer perspectief en innerlijke rust te vinden. Wilt u snel en gemakkelijk starten met hulp? Kijk dan eens op Welshop, een platform voor online psychische hulp met korte wachttijd. Hier kiest uzelf de behandeling, coaching of zelfhulp die bij u past, volledig online en vanuit uw eigen veilige omgeving.

Heeft u psychosociale hulp nodig? Bij Care4Life kunt u een vergoeding voor christelijke psychosociale zorg krijgen vanuit de aanvullende verzekering.

Stoppen met roken

Stoppen met roken heeft niet alleen lichamelijke voordelen, maar draagt ook bij aan geestelijke ontspanning. Uw ademhaling verbetert, uw slaapkwaliteit neemt toe en u voelt zich energieker. Vanuit de basisverzekering wordt jaarlijks één volledig stoppen-met-rokenprogramma vergoed. En bent u benieuwd naar uw alcoholgebruik of wilt u ondersteuning bij minder drinken of stoppen? Stoppen met roken heeft niet alleen lichamelijke voordelen, maar draagt ook bij aan geestelijke ontspanning. Uw ademhaling verbetert, uw slaapkwaliteit neemt toe en u voelt zich energieker.

Vanuit de basisverzekering wordt jaarlijks één volledig stoppen-met-rokenprogramma vergoed. Bezoek dan www.minderdrinken.nl of www.ikpas.nl voor praktische tips en begeleiding.

Ergotherapie

Wanneer u door stress, overbelasting of chronische klachten moeite ervaart met dagelijkse handelingen, kan ergotherapie uitkomst bieden. Deze therapie helpt u om uw zelfstandigheid te behouden en beter om te gaan met beperkingen. U heeft recht op maximaal 10 uur ergotherapie per jaar.

Fysiotherapie en oefentherapie

Fysieke klachten kunnen een grote invloed hebben op uw dagelijks functioneren. Fysiotherapie en oefentherapie kunnen verlichting bieden bij lichamelijke spanning. Binnen de basisverzekering wordt onder andere bekkenfysiotherapie bij incontinentie vergoed, evenals oefentherapie bij aandoeningen zoals artrose, reumatoïde artritis en COPD. Bij chronische aandoeningen is er vaak sprake van een ruimere vergoeding.

Rust en balans? Zorg goed voor uzelf

Bij Care4Life geloven wij dat ieder mens waardevol is en dat goede zorg begint met aandacht. Of u nu actief werkt aan ontspanning of preventief uw gezondheid wilt versterken: er zijn meer mogelijkheden dan u wellicht denkt. Bespreek met uw huisarts of behandelend specialist welke zorg het beste aansluit bij uw situatie. Wilt u weten wat er in uw specifieke situatie wordt vergoed? Raadpleeg dan het volledige vergoedingenoverzicht via Mijn Care4Life of neem contact op. Wij staan graag voor u klaar.